言葉で表現するのは難しい… 投稿者：あさすき 投稿日：2008/06/28(Sat) 01:53  No.3576   [返信] ここ↓を見ていたのですが、 「自律訓練法」 http://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html “自律訓練法を行う際に大切な心構えがひとつあります。それは受身的注意集中ということです。言葉で表現するのは難しいのですが、本来、注意するということ自体は能動的な行動です。それを受動的にしなさい、というところに自律訓練法のポイントがあります。” この「受身的注意集中」って、もろ「あの感覚」だよなあ、わかるわかる！…と、思った次第であります :-)